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recettes à petits prix (17/09)

 

 

Qui a dit que petit budget rimait forcément avec ventre affamé ? Quand il y a de l'écho dans le frigo, on redouble d'astuces pour transformer ses ingrédients en recettes dignes des plus grands chefs étoilés. On mise par exemple sur ses placards (mines d'or insoupçonnées de denrées alimentaires trop souvent boudées ou oubliées) et on utilise enfin ses boîtes de thon, de macédoines de légumes ou de maïs pour se concocter tartes, quiches et autres délices feuilletés. On se rappelle que les basiques font des miracles, et on sort farine, lait, œufs et sucre pour les transformer en un tournemain en gaufres, crêpes ou chouquettes. On y réfléchit deux fois avant de jeter et on donne une seconde chance aux aliments. Enfin, parce que les choses les plus simples sont souvent les meilleures, on cuisine les classiques.

 

 

 

Galettes de coquillettes aux lardons

Pour personnes :

  • 200 g de coquillettes cuites (soit environ
  • 65 g crues)
  • 1 oeuf
  • 30 g d’emmental râpé
  • 1 cuillère à soupe de persil haché
  • 1 cuillère à café de Maïzena
  • 50 g de lardons
  • Poivre
  • Préparation : 10 mn
  • Cuisson : 2 mn
  • Repos : 0 mn
  • Temps total : 12 mn

Préparation Galettes de coquillettes aux lardons

 

1 Faire dorer les lardons à la poêle sans ajouter de matière grasse.


2 Égoutter, puis mélanger avec les coquillettes.
Ajouter l’oeuf, la cuillère à café bombée de maïzena, le persil haché et poivrer.
Bien mélanger.


3 Faire chauffer un peu de matière grasse dans une large poêle.


4 Former des galettes de coquillettes en s’aidant d’un cercle en métal d’une dizaine de centimètres de diamètre.
La couche de pâte doit mesurer 1 à 2 cm d’épaisseur.


5 Laisser cuire une 1-1’30 min selon l’épaisseur de la galette puis retourner à l’aide d’une large spatule. Les galettes doivent être bien dorées.

6 Servir avec une sauce tomate ou un peu de crème fraîche épaisse et une salade verte.

 

Soufflés à la soupe oseille-cresson

 

 

 

 

 

Pour 4 personnes :

  • Préparation : 10 mn
  • Cuisson : 12 mn
  • Repos : 0 mn
  • Temps total : 22 mn

 

 

Préparation Soufflés à la soupe oseille-cresson

 

Séparer les jaunes des blancs et monter les blancs en neige

2Faire chauffer le lait avec le sachet liebig pendant une minute, mélanger avec les jaunes, saler et poivrer.

3 Incorporer les blancs progressivement et délicatement à la préparation.

4 Verser dans des petits ramequins et enfourner pour 12 minutes.

Pour finir... Servir immédiatement avant que le soufflé ne retombe.

 



17/09/2012
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