Recette - Salade de poulet façon thaï (05/09)
Voici une délicieuse salade à emporter pour notre pause déjeuner. On dispose de la salade, des vermicelles, du concombre, de l'oignon, du poulet au curry et on termine par des cacahuètes. Toute simple et légère, ce concentré de saveurs vous emportera en Asie.
Pour 2 personnes :
- 2 blancs de poulet fermier Label Rouge
- 2 cuillers à café de poudre de curry
- 100 g de vermicelles
- 1/3 de concombre
- 1 petit oignon rouge
- 2 tiges de menthe
- 10 brins de coriandre
- feuilles de salade (romaine, sucrine, iceberg)
- 1 cuiller à soupe de cacahuètes salées
- Pour la sauce :
- 1 cuiller à soupe d’huile (sésame ou tournesol)
- 1 cuiller à soupe de sauce poisson (nuoc mâm)*
- 2 cuillers à soupe de sauce soja*
- 2 cuillers à café de jus de citron
- 1 cuiller à café de sucre en poudre
- Préparation : 10 mn
- Cuisson : 15 mn
- Temps total : 25 mn
Préparation Salade de poulet façon thaï
1 Faire revenir les blancs de poulet à la poêle dans deux cuillers à soupe d’huile neutre. Lorsqu’ils sont saisis, parsemer chaque côté de poudre de curry. Terminer la cuisson à feu doux en couvrant et en ajoutant 2 cuillers à soupe d’eau. Laisser reposer et découper en tranches épaisses.
2 Pendant ce temps, cuire les vermicelles 2 mn dans de l’eau bouillante salée, les égoutter.
3 Dans un saladier, mélanger les ingrédients de la sauce. Ajouter les vermicelles, le concombre en bâtonnets, l’oignon émincé et les herbes ciselées. Remuer délicatement.
Disposer ce mélange sur les feuilles de salade, ajouter les tranches de poulet et saupoudrer de cacahuètes hachées.
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